Sin lácteos
Ensalada de lentejas para el verano
Desayuno con chía y avena
Haz tu propia mezcla de semillas molidas
Hummus de alubias blancas y remolacha
Puré con curry y garbanzos
Magdalenas de plátano y algarroba sin gluten
Mijo salteado con verduras
Receta de gofres de chocolate I AM BIO
Batido de frutos rojos con crema de cacahuete
Crema de algarroba saludable
Porridge de pera y arándanos
Crema de boniato asado
Boloñesa vegana de lentejas I AM BIO
Receta de garbanzos con curry
Receta de gofres I AM BIO
Crema de coliflor fácil y saludable
El batido verde que triunfa en Instagram
Crema de calabacín sana y fácil
Lunes de legumbres y una receta de garbanzos
Bizcocho de manzana saludable
Receta de crema de calabaza fácil
Compota de manzana casera
Turrón sin azúcar con quinoa
I AM BIO

I AM BIO nace en 2015 para compartir información sobre nutrición con recetas saludables, vegetarianas, veganas
y con opciones sin gluten.
Contenido creado por Cristina, comunicadora y periodista española especializada en
Nutrición en el Reino Unido.
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