Batido de proteínas vegano
Opcional: pizca de canela. Juntamos todos los ingredientes en una batidora de vaso o batidora de mano, y trituramos hasta que esté todo bien unido. Servimos en un vaso y disfrutamos!Cómo preparar el batido:
Ingredientes
- 1 plátano (se puede sustituir por 1 manzana)
- 3 cucharadas de proteína vegana en polvo (mezcla de arroz, guisante y cáñamo)
- 1 cucharada de semillas de lino (enteras o molidas)
- 1 vaso y medio de leche vegetal (la de soja tiene más proteína)
- 1 cucharada de crema de cacahuete
Elaboración paso a paso
- Batir todo en una batidora y disfrutar!