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batido proteínas vegano

Batido de proteínas vegano

Opcional: pizca de canela. Juntamos todos los ingredientes en una batidora de vaso o batidora de mano, y trituramos hasta que esté todo bien unido. Servimos en un vaso y disfrutamos!
Cómo preparar el batido:

Ingredientes
  

  • 1 plátano (se puede sustituir por 1 manzana)
  • 3 cucharadas de proteína vegana en polvo (mezcla de arroz, guisante y cáñamo)
  • 1 cucharada de semillas de lino (enteras o molidas)
  • 1 vaso y medio de leche vegetal (la de soja tiene más proteína)
  • 1 cucharada de crema de cacahuete

Elaboración paso a paso
 

  • Batir todo en una batidora y disfrutar!