


Batido de proteĂnas vegano

Banana Pancakes con 4 ingredientes

Desayunar kéfir: qué es y cuåles son sus principales beneficios

Ensalada de lentejas para el verano

Desayuno con chĂa y avena

Haz tu propia mezcla de semillas molidas

Puré con curry y garbanzos

Magdalenas de plĂĄtano y algarroba sin gluten

Mijo salteado con verduras

Receta de gofres de chocolate I AM BIO

Batido de frutos rojos con crema de cacahuete

Crema de algarroba saludable

Porridge de pera y arĂĄndanos

Crema de boniato asado

Boloñesa vegana de lentejas I AM BIO

Receta de garbanzos con curry

Receta de gofres I AM BIO

Batido rosa de frambuesas

Crema de coliflor fĂĄcil y saludable

El batido verde que triunfa en Instagram

Lunes de legumbres y una receta de garbanzos

Bizcocho de manzana saludable

Receta de crema de calabaza fĂĄcil

Compota de manzana casera

TurrĂłn sin azĂșcar con quinoa

Receta de lentejas con brĂłcoli

La mejor receta de brownie casero y saludable

Batido de avena

Sopa de quinoa con champiñones y trufa

Quinoa con verduras al horno

Batido de arĂĄndanos y aguacate

Pudding de chĂa con frambuesas

Mermelada de caqui casera

Nutella casera con 4 ingredientes saludables

Tarta sin horno de chocolate y granada

Las mejores (y mĂĄs fĂĄciles) lentejas veganas

Granola casera y saludable

Chia pudding con caqui y boniato

Bizcocho de remolacha sin gluten

Tortitas de boniato – o batata – para desayunar

Pasta con cremosa salsa de cacahuete

Smoothie bowl saludable para desayunar

Coca de cebolla con dĂĄtiles

PudĂn de chĂa y tĂ© matcha

Bizcocho saludable de avena y algarroba

Batido de remolacha fĂĄcil y saludable

Receta macrobiĂłtica de azukis con calabaza y algas

Batido de café para empezar la mañana

Pasta con pesto de aguacate

Curry de tofu con mijo

Ensalada de quinoa saludable con 4 ingredientes

Tostada de aguacate con higos

Batido verde con 4 ingredientes

Lentejas rojas con alga kombu y hatcho miso

Batido de chocolate y tahini

Postre de agar agar de 2 capas

Receta de magdalenas de arĂĄndanos saludable

La mejor ensalada de mijo

Energy balls – o bolitas energĂ©ticas – para merendar

Tortitas de plĂĄtano para desayunar con solo 3 ingredientes

Bizcocho esponjoso de algarroba y cacao (sin gluten)

Bizcocho de zanahoria sin gluten y saludable

Ensalada de quinoa y 2 ingredientes mĂĄs

Leche de nueces con algarroba

Tostadas de tahĂn y plĂĄtano para desayunar

Batido de sandĂa y remolacha saludable

Ensalada de quinoa fĂĄcil y saludable

Leche de anacardos casera con canela

Bizcocho de algarroba sin gluten

Zumo de apio para purificar el cuerpo

Licuado de naranja y zanahoria

Las mejores galletas de avena (con crema de cacahuete)

Bizcocho de limĂłn y amapola – sin gluten

Croquetas saludables de espinacas y acelgas

Guiso saludable de boniato y calabaza

Batido de mango muy refrescante

Quiche vegana y sin gluten

Leche de almendras casera con 2 ingredientes

Batido refrescante de frutos rojos congelados

Las mejores tortitas de avena saludables

Receta de Tofu al Curry

Porridge con arĂĄndanos para desayunar

Porridge de chocolate saludable

Banana bread (o pan de plĂĄtano)

Las lentejas mĂĄs saludables

Batido verde de espinacas y limĂłn

Ensalada de quinoa saludable

Batido de remolacha y chĂa hidratada

Coca de verduras mallorquina

La mejor masa de pizza saludable

ChĂa: beneficios y cĂłmo tomarla

Shakshuka de espinacas y huevos ecolĂłgicos

CĂłmo hacer leche de almendras casera y sin azĂșcar

Desayuno: derribando mitos poco saludables

Ebook de Batidos Saludables

Nuevo Ebook de Desayunos Saludables

Magdalenas sin gluten de almendras y semillas de amapola

Pudding de chĂa para desayunar

Tortitas veganas de espinacas

Brownie sano de boniato y castaña

Batido de remolacha y sandĂa

Ensalada verde y amarilla para refrescarnos

Mermelada de fresa de temporada (sugar-free)

Porridge simple para energizar tus mañanas

Tostadas de boniato para desayunar

CĂłmo hacer un brownie sano y riquĂsimo

Dulce mermelada de naranja y coco

CĂșrcuma latte antiinflamatorio

El primer batido verde que tienes que probar

Desayuno energético con maca

Yogur casero de anacardos

Pancakes de remolacha

Pudding de chĂa con coco para desayunar al sol

Bol antioxidante con muesli casero

Batido de las remolachas de la abuela

Batido de polen y proteĂnas

Granola casera de frutos secos (sin gluten)

Tostada de aguacate simple

Salteado de verduras con fideos de arroz

Caldo reconstituyente de raĂces y cĂșrcuma

Ensalada rĂĄpida de quinoa con cĂșrcuma

Los mejores pancakes de coco

Batido de fruta de la pasiĂłn, almendra y plĂĄtano

Postre de agar agar con algarroba

Batido de frambuesas y proteĂna

Pancakes veganas de trigo sarraceno sin gluten

Bol de trigo sarraceno para desayunar

Desayunando un bol de quinoa

Calentando el cuerpo: entre el batido y el porridge

Ensalada de lentejas fresca para verano

Ensalada de mijo con aliño de aguacate

El postre mĂĄs saludable con agar agar

PudĂn de chĂa con crema verde

Ensaladas de temporada con mijo y quinoa

TĂpico mallorquĂn: cocarrois de verduras

Batido de remolacha y frutos rojos
