Haz tu propia mezcla de semillas molidas

Puré con curry y garbanzos

Magdalenas de plátano y algarroba sin gluten

Mijo salteado con verduras

Receta de gofres de chocolate I AM BIO

Batido de frutos rojos con crema de cacahuete

Crema de algarroba saludable

Porridge de pera y arándanos

Crema de boniato asado

Boloñesa vegana de lentejas I AM BIO

Receta de garbanzos con curry

Receta de gofres I AM BIO

Batido rosa de frambuesas

Crema de coliflor fácil y saludable

El batido verde que triunfa en Instagram

Lunes de legumbres y una receta de garbanzos

Bizcocho de manzana saludable

Receta de crema de calabaza fácil

Compota de manzana casera

Turrón sin azúcar con quinoa

Receta de lentejas con brócoli

La mejor receta de brownie casero y saludable

Batido de avena

Sopa de quinoa con champiñones y trufa

Quinoa con verduras al horno

Batido de arándanos y aguacate

Pudding de chía con frambuesas

Mermelada de caqui casera

Nutella casera con 4 ingredientes saludables

Tarta sin horno de chocolate y granada

Las mejores (y más fáciles) lentejas veganas

Granola casera y saludable

Chia pudding con caqui y boniato

Bizcocho de remolacha sin gluten

Tortitas de boniato – o batata – para desayunar

Pasta con cremosa salsa de cacahuete

Smoothie bowl saludable para desayunar

Coca de cebolla con dátiles

Pudín de chía y té matcha

Bizcocho saludable de avena y algarroba

Batido de remolacha fácil y saludable

Receta macrobiótica de azukis con calabaza y algas

Batido de café para empezar la mañana

Pasta con pesto de aguacate

Curry de tofu con mijo

Ensalada de quinoa saludable con 4 ingredientes

Tostada de aguacate con higos

Batido verde con 4 ingredientes

Lentejas rojas con alga kombu y hatcho miso

Batido de chocolate y tahini

Postre de agar agar de 2 capas

Receta de magdalenas de arándanos saludable

La mejor ensalada de mijo

Energy balls – o bolitas energéticas – para merendar

Tortitas de plátano para desayunar con solo 3 ingredientes

Bizcocho esponjoso de algarroba y cacao (sin gluten)

Bizcocho de zanahoria sin gluten y saludable

Ensalada de quinoa y 2 ingredientes más

Leche de nueces con algarroba

Tostadas de tahín y plátano para desayunar

Batido de sandía y remolacha saludable

Ensalada de quinoa fácil y saludable

Leche de anacardos casera con canela

Bizcocho de algarroba sin gluten

Zumo de apio para purificar el cuerpo

Licuado de naranja y zanahoria

Las mejores galletas de avena (con crema de cacahuete)

Bizcocho de limón y amapola – sin gluten

Croquetas saludables de espinacas y acelgas

Guiso saludable de boniato y calabaza

Batido de mango muy refrescante

Quiche vegana y sin gluten

Leche de almendras casera con 2 ingredientes

Batido refrescante de frutos rojos congelados

Las mejores tortitas de avena saludables

Receta de Tofu al Curry

Porridge con arándanos para desayunar

Porridge de chocolate saludable

Banana bread (o pan de plátano)

Las lentejas más saludables

Batido verde de espinacas y limón

Ensalada de quinoa saludable

Batido de remolacha y chía hidratada

Coca de verduras mallorquina

La mejor masa de pizza saludable

Chía: beneficios y cómo tomarla

Shakshuka de espinacas y huevos ecológicos

Cómo hacer leche de almendras casera y sin azúcar

Desayuno: derribando mitos poco saludables

Ebook de Batidos Saludables

Nuevo Ebook de Desayunos Saludables

Magdalenas sin gluten de almendras y semillas de amapola

Pudding de chía para desayunar

Tortitas veganas de espinacas

Brownie sano de boniato y castaña

Batido de remolacha y sandía

Ensalada verde y amarilla para refrescarnos

Mermelada de fresa de temporada (sugar-free)

Porridge simple para energizar tus mañanas

Tostadas de boniato para desayunar

Cómo hacer un brownie sano y riquísimo

Dulce mermelada de naranja y coco

Cúrcuma latte antiinflamatorio

El primer batido verde que tienes que probar

Desayuno energético con maca

Yogur casero de anacardos

Pancakes de remolacha

Pudding de chía con coco para desayunar al sol

Bol antioxidante con muesli casero

Batido de las remolachas de la abuela

Batido de polen y proteínas

Granola casera de frutos secos (sin gluten)

Tostada de aguacate simple

Salteado de verduras con fideos de arroz

Caldo reconstituyente de raíces y cúrcuma

Ensalada rápida de quinoa con cúrcuma

Los mejores pancakes de coco

Batido de fruta de la pasión, almendra y plátano

Postre de agar agar con algarroba

Batido de frambuesas y proteína

Pancakes veganas de trigo sarraceno sin gluten

Bol de trigo sarraceno para desayunar

Desayunando un bol de quinoa

Calentando el cuerpo: entre el batido y el porridge

Ensalada de lentejas fresca para verano

Ensalada de mijo con aliño de aguacate

El postre más saludable con agar agar

Pudín de chía con crema verde

Ensaladas de temporada con mijo y quinoa

Típico mallorquín: cocarrois de verduras

Batido de remolacha y frutos rojos

Desayuno: el mejor pudding de chía