Sin lácteos
Tarta sin horno de chocolate y granada
Granola casera y saludable
Chia pudding con caqui y boniato
Bizcocho de remolacha sin gluten
Tortitas de boniato – o batata – para desayunar
Pasta con cremosa salsa de cacahuete
Smoothie bowl saludable para desayunar
Guiso vegano garbanzos con cúrcuma y leche de coco
Coca de cebolla con dátiles
Pudín de chía y té matcha
Bizcocho saludable de avena y algarroba
Batido de remolacha fácil y saludable
Pasta con pesto de aguacate
Tostada de aguacate con higos
Batido verde con 4 ingredientes
Lentejas rojas con alga kombu y hatcho miso
Batido de chocolate y tahini
Postre de agar agar de 2 capas
Receta de magdalenas de arándanos saludable
La mejor ensalada de mijo
Energy balls – o bolitas energéticas – para merendar
Tortitas de plátano para desayunar con solo 3 ingredientes
Bizcocho esponjoso de algarroba y cacao (sin gluten)
I AM BIO

I AM BIO nace en 2015 para compartir información sobre nutrición con recetas saludables, vegetarianas, veganas
y con opciones sin gluten.
Contenido creado por Cristina, comunicadora y periodista española especializada en
Nutrición en el Reino Unido.
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