Sin azúcar
Mermelada de caqui casera
Nutella casera con 4 ingredientes saludables
Tarta sin horno de chocolate y granada
Granola casera y saludable
Chia pudding con caqui y boniato
Tortitas de boniato – o batata – para desayunar
Smoothie bowl saludable para desayunar
Coca de cebolla con dátiles
Pudín de chía y té matcha
Batido de remolacha fácil y saludable
Pasta con pesto de aguacate
Batido verde con 4 ingredientes
Batido de chocolate y tahini
Postre de agar agar de 2 capas
Energy balls – o bolitas energéticas – para merendar
Tortitas de plátano para desayunar con solo 3 ingredientes
Ensalada de quinoa y 2 ingredientes más
Leche de nueces con algarroba
Tostadas de tahín y plátano para desayunar
Batido de sandía y remolacha saludable
Ensalada de quinoa fácil y saludable
Leche de anacardos casera con canela
Zumo de apio para purificar el cuerpo
I AM BIO

I AM BIO nace en 2015 para compartir información sobre nutrición con recetas saludables, vegetarianas, veganas
y con opciones sin gluten.
Contenido creado por Cristina, comunicadora y periodista española especializada en
Nutrición en el Reino Unido.
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